Simple Habit

Simple Habit ist eine App mit allen Tools, die du benötigst, um dich jeden Tag ein wenig zu entspannen und ein ruhigeres Leben zu führen. Grundsätzlich kann sie dir helfen, dich fünf Minuten am Tag von der Welt zu trennen.

Über den Haupttab in Simple Habit kannst du die Aktivität, die du genau zu diesem Zeitpunkt ausführen möchtest, aus dem Aktivitätsrad auswählen. Du kannst wählen, ob du etwas Entspannendes möchtest, während du im Bus bist, für den Moment direkt nach deiner Rückkehr von der Arbeit oder einfach für einen entspannten Morgen. Sobald du eine ausgewählt hast, hörst du ein entspannendes Audio, das nicht länger als 5 Minuten dauert.

Zusätzlich zu dieser Hauptfunktion enthält Simple Habit auch einen Tab, über den du auf Podcasts mit Meditationsratschlägen und ganzen Programmen zugreifen kannst, die ausschließlich dazu dienen, dir zu helfen, entspannter zu werden.

Simple Habit ist eine App, die dir zeigt, wie du meditieren, Stress abbauen und deine Konzentrationsfähigkeit verbessern kannst. Kurz gesagt, sie kann dir helfen, deine Lebensqualität zu verbessern, solange du die Idee ernst nimmst und diese fünf Minuten am Tag einplanst, um dich auf dich selbst zu konzentrieren.